តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនអើពើនិងការស្តីបន្ទោស ឬប្រមាថ? – Kalib9 គំនិត | Kalib9
kalib9

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមិនអើពើនិងការស្តីបន្ទោស ឬប្រមាថ?

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេជេរប្រមាថដោយនរណាម្នាក់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អៀនខ្មាស់ឈឺចាប់ឬមានការខកចិត្ត។ មិនថាបុគ្គលនេះជាថៅកែឬឪពុកម្ដាយទេការប្រមាថមើលងាយពិតជាអាចបំផ្លាញបាន។ ការទទួលយកមតិយោបល់មធ្យមរបស់ពួកគេឬការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងអាចធ្វើអោយបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ការមិនអើពើនឹងមតិយោបល់ស្អប់គឺជាផ្លូវដែលល្អបំផុតប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាកំពុងតស៊ូជាមួយវិធីធ្វើវា។ ចេះរកមើលអ្នកស្អប់ដោយមើលការប្រមាថមើលងាយបង្កើតការឆ្លើយតបដ៏ឆ្លាតវៃនិងរកវិធីដើម្បីបញ្ចប់ភាពអវិជ្ជមាន។

1 កែសម្រួលការប្រមាថមើលងាយដោយការស្រមើស្រមៃ

នៅពេលមនុស្សចាប់ផ្តើមប្រមាថអ្នកចូរឱ្យចិត្តអ្នកនាំអ្នកទៅកាន់កន្លែងផ្សេងទៀត។ ចាប់ផ្តើមគិតពីអ្វីដែលអ្នកនឹងមានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅពេលក្រោយឬវិស្សមកាលចុងក្រោយ។ នៅពេលអ្នកផ្តោតលើការសន្ទនាពិតប្រាកដអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានបន្ថែមទៀត។

2 ចេញទៅបន្តិចសិន

ចំពោះការប្រមាថដែលអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយសូមចៀសឱ្យផុតពីស្ថានភាព។ អ្នកមិនចាំបាច់អង្គុយនិងត្រូវបានគេជេរប្រមាថដោយនរណាម្នាក់ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការដើរឆ្ងាយពេកគឺនិយាយថាអ្នកត្រូវតែទៅបន្ទប់ទឹក។
ប្រសិនបើថៅកែឬឪពុកម្តាយកំពុងប្រមាថអ្នកនោះការដើរឆ្ងាយពីពួកគេប្រហែលជាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនោះទេ។ បិទវាចេញហើយសួរពួកគេថាតើពួកគេចង់ឱ្យអ្នកធ្វើអ្វី។

3 ដាក់កាស

ដើម្បីកែតម្រូវនរណាម្នាក់ស្តាប់តន្ត្រីឬមើលការបង្ហាញនៅលើទូរស័ព្ទឬថេប្លេតរបស់អ្នក។ សំលេងរំខានដែលចូលមកតាមកាសនឹងលង់ទឹកចេញនូវការប្រមាថដែលអ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮ។ នេះនឹងដំណើរការល្អប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅលើឡានក្រុងឬដើរនៅកន្លែងណាមួយ។

4 ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពមួយផ្សេងទៀត

ពិនិត្យអ្វីមួយនៅលើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក។ តើបងស្រីរបស់អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍តានតឹងបន្តិចដែរឬទេ? ចាប់ផ្តើមលាងចាន។ តើក្មេងនៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នកជាមនុស្សល្ងីល្ងើរមែនទេ? ដកសៀវភៅដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ចប់សម្រាប់ថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ហាញថាអ្នកមិនស្តាប់ពួកគេអាចបញ្ឈប់ដោយយោបល់របស់ពួកគេ។

5 សន្មតថាអ្នកមិនលឺការប្រមាថ

ទោះបីជាអ្នកមិនអាចធ្វើវាបានក៏ដោយគ្រាន់តែធ្វើពុតដូចជាអ្នកមិនដែលលឺអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។ ប្រសិនបើពួកគេសួរអ្នកថាអ្នកបានឮពួកគេប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនបាន។ ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមយកការប្រមាថម្តងទៀតនិយាយថា “តើអ្នកនិយាយបែបនេះនៅពេលណា? ខ្ញុំមិនបានឮអ្នកទេ។

6 កុំឆ្លើយតបនឹងការប្រមាថអនឡាញ

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងមានន័យចំពោះអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសូមលុបមតិយោបល់របស់ពួកគេ។ កុំរក្សាអានឱ្យពួកគេឡើងវិញប៉ុន្តែត្រូវរារាំងសាររបស់ពួកគេឬមិនរាក់ទាក់ពួកគេ។ ដាក់ទូរស័ព្ទឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់អ្នកចុះក្រោម។ សូមទូរស័ព្ទទៅមិត្តរបស់អ្នកឱ្យរញ៉េរញ៉ៃឬនិយាយជាមួយម្ដាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

7 នៅស្ងៀម

សំខាន់បំផុតជៀសវាងការទទួលអារម្មណ៍។ នៅពេលអ្នកបង្ហាញអារម្មណ៍ពួកគេនឹងដឹងថាពួកគេទទួលបានអ្នកហើយការប្រមាថមើលងាយអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ សូមឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកចុះកុំព្យាយាមយំហើយដកដង្ហើមវែងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់បានចូរចៀសឆ្ងាយពីគ្នារហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួល។

8 អនុវត្តការថែទាំដោយខ្លួនឯង

ការត្រូវគេប្រមាថអាចជាការពិបាកណាស់ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលខ្លះក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីថែរក្សាអ្នក។ ថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកដោយដើរសម្រាប់រត់និងបរិភោគអាហារដែលមានជីវជាតិ។ ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើសមាធិឬចូលរួមក្នុងសហគមន៍ខាងវិញ្ញាណ។
រៀបចំផែនការសម្រាកលំហែកាយជារៀងរាល់ថ្ងៃដូចជាការងូតទឹកក្តៅឬមើលការបង្ហាញដែលអ្នកចូលចិត្ត។

9 ឆ្លុះបញ្ចាំងការប្រមាថ

ទោះបីជាអ្នកអាចប្រើវាបាននៅពេលនេះក៏ដោយ, ខួរក្បាលរបស់អ្នកប្រហែលជាស្រូបយកមតិយោបល់មធ្យមហើយទុកឱ្យវាចង្អៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយពីការប្រមាថមើលងាយខាងក្នុងវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននៅពេលក្រោយ។ ដកហូតអំណាចនៃការប្រមាថមើលងាយដោយមានការឆ្លើយតបជាវិជ្ជមានឬគួរឱ្យអស់សំណើចសូម្បីតែអ្នកនិយាយតែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។

ជាឧទាហរណ៍បើនរណាម្នាក់ជេរប្រមាថសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសូមធ្វើវាឡើងវិញដោយសួរខ្លួនឯងថាទស្សនៈរបស់បុគ្គលនោះពិតជាមានប្រយោជន៍មែន។ ពួកគេមិនមែនជាអ្នកជំនាញម៉ូតទេដូច្នេះការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេមិនសំខាន់ទេ។ បើសិនជាម៉ូតសំលៀកបំពាក់មិនសំខាន់ចំពោះអ្នកទេចូរនិយាយប្រាប់ខ្លួនអ្នកថា “តើយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមិនបានស្លៀកពាក់អាលុយមីញ៉ូមទេនៅថ្ងៃនេះ!”

10 បង្កើតបញ្ជីនៃការសរសើរដែលមនុស្សបានផ្ដល់ឱ្យអ្នក

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពអវិជ្ជមានអ្នកដទៃនេះនាំអ្នកមករក្សាទុកនូវអ្វីដែលល្អ ៗ អំពីខ្លួនអ្នក។ តើថ្មីៗនេះនរណាម្នាក់បានសរសើរអ្នកលើការកាត់សក់របស់អ្នកទេ? ដាក់វានៅលើបញ្ជី។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រាប់ថាអ្នកមានជំនាញគណិតវិទ្យា? បញ្ជីផងដែរ។
រក្សាទុកបញ្ជីនេះនៅលើផ្នែកកំណត់ចំណាំនៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនិងអានវាដើម្បីបំភ្លឺអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងត្រូវគេប្រមាថ។

ប្រភព wikihow